Nouveau! Méditez avec Martin dans le confort de votre salon!

Nouvelle académie de méditation en ligne fondée par Martin Bilodeau! Ce projet est né du désir de vous offrir des outils de méditation accessibles et diversifiés afin de vous guider dans votre pratique quotidienne. Les méditations qui vous sont offertes vous permettront de découvrir toute la richesse de cette science de l’esprit. Nous avons invitons à transformer votre esprit pour mieux transformer votre vie!

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Apprenez l’art de la méditation disponible en téléchargement sur le site de montrealmusique.com

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Visitez la chaîne Youtube de la webtélé nommée « Chroniques d’un bouddhiste urbain » et découvrez des astuces et idées inspirantes pour méditer!

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Je vous invite à vivre une transformation profonde et à trouver des états profonds de bonheur durable avec les retraites que Martin anime tout au long de l’année.

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Cours de méditation et yoga cette semaine :

Toutes les semaines, j'anime des activités pour l'éveil du corps et de l'esprit ! Voici l'horaire de la semaine pour ceux qui désirent se joindre à moi pour s'éveiller, méditer et vivre dans la joie 🙂

Mardi
18h : méditation active (power shaking)
19h30 : yoga kundalini
Mercredi
19h30 : méditation et enseignements bouddhistes "Se libérer du pouvoir des autres pour vivre dans la joie "
Jeudi
18h : méditation pleine conscience " patience et lâcher prise "

Espace Ananda, 903 rue St-Zotique Est
Martinbilodeau.com

Namasté 🙏🏼
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