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Je vous invite à découvrir ici la technique de méditation qui convient à votre personnalité! Quelle soit contemplative, analytique, active, chantée ou même dansée, sa pratique vous permettra de retrouver votre joie de vivre et votre vitalité. Venez explorer avec moi toutes ses facettes à travers la diversité de mes services et événements.

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Voyage au cœur de l'Inde sacrée

Aux côtés de Martin Bilodeau, vous serez guidés dans un programme de méditation et d’enseignements bouddhistes pour retrouver le sens sacré de votre existence. Ce séjour inclus également deux rites de passage Renaissance Spirituelle et Rencontre avec votre Guru, pour intégrer vos réalisations et permettre une transformation en profondeur.

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Nouveauté

Cette pratique demande un engagement et un effort par la discipline joyeuse qui est développée par l’amour de soi. Elle a lieu tôt le matin et se compose de la lecture d’un texte sacré, d’une pratique de yoga (série d’exercices d’environ 30 minutes), d’une relaxation et d’une méditation chantée (environ 30 minutes).

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Retraites avec Martin

Je vous invite à vivre une transformation profonde et à trouver des états profonds de bonheur durable avec les retraites que j’anime tout au long de l’année.

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ebook Libérez-vous!

Martin sur Youtube

Pour en apprendre plus sur la méditation et ses bienfaits, sur mes événements offerts tout au long de l'année pour bénéficier de mes trucs et astuces concernant la pleine conscience, l'épanouissement de soi et la joie de vivre, je vous invite à visiter ma chaîne. Pour recevoir les notifications par courriel lorsque je publie un nouveau vidéo, n'hésitez pas à vous abonner!

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Kundalini Yoga

Cette forme de yoga est parfaitement adapté aux occidentaux peu initiés à une vie de méditation et au calme mental. Varié et touchant aux divers aspects de la pratique yogique, le Kundalini Yoga propose diverses postures et méditations qui permettent au pratiquant de...

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Se réjouir et apprécier la vie

Avec l'arrivée de l'hiver, je ressens un besoin de ralentir et de vivre plus de douceur au quotidien. Bien que mon corps m'invite à réduire mon rythme, mon enthousiasme mental continu de créer de nouveaux événements, des activités stimulantes, des rencontres...

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Se donner droit au bonheur

Bien qu'ils souhaitent tous le bonheur, par ignorance, ils le détruisent comme un ennemi. Shantideva Je lis cette phrase ce soir que j'ai souvent entendu dans mes 15 années de pratique bouddhiste... Aujourd'hui, elle ouvre en moi un espace de vulnérabilité et de...

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4 principes bouddhistes pour vivre un amour véritable

Notre quête amoureuse consume une grande partie de notre temps, de nos énergies et de nos pensées. On se demande souvent comment réconcilier sexualité, amour et spiritualité? Voici une présentation des quatre aspects indissociables pour vivre un amour véritable selon...

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