Retrouvez le sens sacré de votre existence

Apprenez à devenir votre propre refuge

Retraite Sadhana en hiver

Merci à tous ceux et celles qui ont participé à l’édition 2016!
Dates : du 3 au 5 février 2017
Lieu : Centre Kio-O (Sainte-Lucie-des-Laurentides)
Coûts : 225 $ pour la retraite (taxes incluses).
190 $ + txs Hébergement et nourriture (occupation double).
80 $ supplémentaire pour une chambre privée.
Dépôt de 80,00 $
NB : Le prix total de l’événement est la somme du coût de la retraite et de l’hébergement selon votre préférence pour celui-ci.

Pour réserver votre place

Réservez votre place maintenant en effectuant votre dépôt de 80,00 $ par Paypal, chèque personnel ou virement bancaire en cliquant sur l’image ci-dessous.

 

Dépôt - Sadhana (Hiver) [MB]
Dépôt - Sadhana (Hiver) [MB]
Dates : du 3 au 5 février 2017 Coût : 225 $ pour la retraite (taxes incluses). 190 $ + txs Hébergement et nourriture (occupation double). 80 $ supplémentaire pour une chambre privée. Dépôt de 90$ lors de la réservation.

« Pour moi, la méditation est un acte d’amour, de liberté, de légèreté et d’enthousiasme! » – Martin Bilodeau

Créez votre vie idéale

Cette retraite de méditation est une invitation à apprendre à déguster chaque moment avec réjouissance et gratitude. Inspirées par la sagesse bouddhiste, ces méditations vous permettront d’éveiller en vous un sentiment de vitalité, de passion de vivre. C’est un processus qui réveillera en vous des aspirations plus profondes sur votre passage sur terre en réalisant la nature de l’impermanence des phénomènes, de la vie et de la mort.

C’est en réalisant ces sagesses fondamentales que l’on apprend à vivre chaque moment comme un cadeau unique et précieux. Cette fin de semaine vous permettra de réaliser qu’il n’y a plus une minute à perdre pour décider de vivre la vie que vous aspirez à créer et pour devenir la personne que vous désirez être.

Les enseignements de la retraite sont issus de la sagesse du bouddhisme tibétain. Il s’agit d’enseignements spirituels puissants et transformateurs qui vous seront partagés avec sincérité et bienveillance!

En plus de ces enseignements spirituels, cette retraite vous offrira également des outils simples et pratiques pour apprendre à méditer et intégrer la méditation dans votre vie.

Voici les méditations qui seront au cœur de cette retraite :

  • Le sens de cette précieuse vie humaine
  • Comprendre l’impermanence et développer la sagesse du lâcher prise
  • Terminer ses deuils et se libérer de son passé
  • Mieux vivre et accepter les changements
  • Évolution, karma et renaissance
  • Les enseignements précieux de la mort
  • Transcender votre ego pour libérer votre potentiel infini

Cette fin de semaine d’enseignement et de méditation se déroule en silence communautaire pour les participants. Le silence permet un retour à soi et une écoute de vos vérités profondes. Quand le mental fait silence, l’âme peut enfin se manifester.

Gérard

MERCI à Martin pour tout ce que tu nous a enseigné dans cette retraite.  Avec tout le grand bagage que tu portes à l’intérieur de toi, tu nous transmets avec une grande simplicité et tu restes toujours  humble, avec toutes tes connaissances.  Tu restes connecté fortement avec ton intérieur, car tout vient de ton cœur, et […]

Alain

Martin avec transparence et humilité parvient à le faire par une discipline joyeuse et un enthousiasme qui font de lui un guide inspirant et motivant. Que ceux et celles qui croient qu’un état ZEN se développe uniquement par une discipline austère et rigoureuse se détrompent. S’accueillir avec ouverture et bienveillance…parfois avec un fou rire intérieur […]

Jocelyne

Martin dégage une grande simplicité, une lumière intense, une spontanéité, un cœur d’enfant, un côté humoristique. Alors MERCI MILLES FOIS MERCI, cher Martin sur mon chemin, désormais tu prends une grande place dans mon coeur, tes enseignements sont extraordinaires,  exemple à ton image.

Judy

Martin Bilodeau est un maître en la matière, il saura vous guider pour que vous retrouviez votre paix intérieur, que vos énergies vives brillent avec plus d’éclats, que vos pensées soient plus limpides, que votre lâcher prise se fasse avec quiétude, acceptation et harmonie. J’ai rencontré cet homme et sa grandeur d’âme ainsi que sa façon […]

Lydie

Un rendez-vous avec soi-même…quand prenons-nous ce temps… ou même cultivons-nous le désir de le faire? Merci pour ces belles prises de conscience et tout l’amour que tu nous a transmis ce week-end! C’est toujours un réel plaisir de passer du temps avec toi!

Ginette

Être guidé sur ce chemin de rencontre avec notre essence c’est retrouver un ami précieux qui nous aime avec une infinie douceur. Quel privilège d’avoir fait la route avec ta magnifique lumière qui illuminait nos pas et ce groupe d’une beauté rayonnante couplé à un force digne des plus courageux aventuriers de notre monde.

Christine

Merci Martin. J’étais à cette retraite et j’ai apprécié et dégusté chaque instant. J’ai fait une magnifique rencontre avec moi-même. Je suis encore toute enrobée de cette intense expérience, tellement précieuse… Une fin de semaine toute seule avec moi-même… Je souhaite cette expérience à tout le monde, priceless! Merci, tu es une personne très inspirante […]

Horaire

Vendredi
  • 16 h à 18 h – Arrivée
  • 19 h 00 – Souper
  • 19 h 30 – Introduction et méditation d'introduction
Samedi
  • 7 h 30 à 8 h 15 – Méditation active « kundalini »
  • 8 h 30 – DÉJEUNER
  • 9 h 30 à 10 h 45 - Méditation/enseignement
  • 11 h 30 à 12 h 45 – Méditation/enseignement
  • 12 h 45 – DÎNER
  • 16 h à 17 h 15 – Méditation/enseignement
  • 18 h 30 – SOUPER
  • 19 h 45 à 21 h 30 – Cercle de mantra « AUM»
Dimanche
  • 7 h 30 à 8 h 15 – Méditation active « kundalini »
  • 8 h 30 – DÉJEUNER
  • 9 h 30 à 10 h 45 - Méditation/enseignement
  • 11 h 30 à 12 h 45 – Méditation/enseignement
  • 12 h 45 – DÎNER
  • 14h à 15h15 – Méditation/enseignement
  • 15 h 30 à  16 h –Discussion et départ

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Martin

Formateur, conférencier et auteur enjoué, il est diplômé en communications et en psychosociologie. Il a parallèlement complété un programme de 6 ans sur la philosophie, la psychologie et la mystique bouddhiste tibétaine. Ce qui l’a amené à vivre plusieurs retraites et initiations dont une retraite d’un mois en silence avec des moines au Népal. C’est avec beaucoup de fougue, d’enthousiasme et d’humour qu’il enseigne ses passions.
Martin
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