Activez votre pouvoir intérieur!

Venez libérer votre énergie!

Merci aux participants de l’édition 2016!
Dates : 10-11-12 novembre 2017
Lieu : Centre Kio-O (Sainte-Lucie-des-Laurentides)
Coûts : 225 $ pour la retraite (taxes incluses).
190 $ (+taxes) hébergement et nourriture (occupation double).
80 $ supplémentaire pour avoir une chambre privée.
BONUS : tous les participants repartiront avec un superbe ensemble de lithothérapie (pierres de guérison).
NB : Le prix total de l’événement est la somme du coût de la retraite et de l’hébergement selon votre préférence pour celui-ci.

Pour réserver votre place

Réservez votre place maintenant en effectuant votre dépôt de 80,00 $ par Paypal, virement bancaire ou par chèque en cliquant sur l’image ci-dessous.

Dépôt - Prana [MB]
Dépôt - Prana [MB]
Dates : 10-11-12 novembre 2017 Coûts : 225$ pour la retraite (taxes incluses). 190 $ (plus taxes) hébergement et nourriture (occupation double). 80$ supplémentaire pour avoir une chambre privée. Dépôt de 80$ lors de la réservation.

Lydie

Un rendez-vous avec soi-même…quand prenons-nous ce temps… ou même cultivons-nous le désir de le faire? Merci pour ces belles prises de conscience et tout l’amour que tu nous a transmis ce week-end! C’est toujours un réel plaisir de passer du temps avec toi!

Gérard

MERCI à Martin pour tout ce que tu nous a enseigné dans cette retraite.  Avec tout le grand bagage que tu portes à l’intérieur de toi, tu nous transmets avec une grande simplicité et tu restes toujours  humble, avec toutes tes connaissances.  Tu restes connecté fortement avec ton intérieur, car tout vient de ton cœur, et […]

Jocelyne

Martin dégage une grande simplicité, une lumière intense, une spontanéité, un cœur d’enfant, un côté humoristique. Alors MERCI MILLES FOIS MERCI, cher Martin sur mon chemin, désormais tu prends une grande place dans mon coeur, tes enseignements sont extraordinaires,  exemple à ton image.

Judy

Martin Bilodeau est un maître en la matière, il saura vous guider pour que vous retrouviez votre paix intérieur, que vos énergies vives brillent avec plus d’éclats, que vos pensées soient plus limpides, que votre lâcher prise se fasse avec quiétude, acceptation et harmonie. J’ai rencontré cet homme et sa grandeur d’âme ainsi que sa façon […]

Alain

Martin avec transparence et humilité parvient à le faire par une discipline joyeuse et un enthousiasme qui font de lui un guide inspirant et motivant. Que ceux et celles qui croient qu’un état ZEN se développe uniquement par une discipline austère et rigoureuse se détrompent. S’accueillir avec ouverture et bienveillance…parfois avec un fou rire intérieur […]

Christine

Merci Martin. J’étais à cette retraite et j’ai apprécié et dégusté chaque instant. J’ai fait une magnifique rencontre avec moi-même. Je suis encore toute enrobée de cette intense expérience, tellement précieuse… Une fin de semaine toute seule avec moi-même… Je souhaite cette expérience à tout le monde, priceless! Merci, tu es une personne très inspirante […]

Ginette

Être guidé sur ce chemin de rencontre avec notre essence c’est retrouver un ami précieux qui nous aime avec une infinie douceur. Quel privilège d’avoir fait la route avec ta magnifique lumière qui illuminait nos pas et ce groupe d’une beauté rayonnante couplé à un force digne des plus courageux aventuriers de notre monde.

Retraite Prana : venez libérer votre énergie!

MÉDITATION - YOGA KUNDALINI - MANTRA

Les méthodes de méditation guidée et les exercices de yoga kundalini permettront une activation optimale de vos sept centres de pouvoir (chakras) pour éveiller de manière durable votre niveau d'énergie. A travers les techniques proposées, vous vivrez également des moments intenses d'unité, d'extase et de pleine conscience. Comme vous activerez vos chakras, l'énergie commencera à circuler plus librement et intelligemment pour vous permettre de retrouver votre vitalité et créativité naturelle. Cette libération vous permettra également de créer de nouveaux modes de pensée et de comportement qui reflètent votre potentialité infinie.

Vous pouvez découvrir les particularités et les bienfaits du yoga kundalini dans cet article en cliquant ICI!

Durant ce parcours initiatique, vous vivrez et serez initiés aux techniques suivantes :

  • Méditations actives de la tradition Osho (chakra breathing et Kundalini)
  • Exercices de yoga Kundalini propre à chacun des chakras
  • Méditations sur le thème de chacun des chakras
  • Respiration pranique
  • Respiration de feu
  • Exercices d'activation de mantras et sons de voyelles
  • Séance complète de lithothérapie (technique d'harmonisation des chakras avec des pierres de guérison en correspondance)

Participer à cette fin de semaine de ressourcement vous permettra de mieux comprendre les résistances dans votre vie, de libérer votre potentiel de création et de guérison. Le processus unique qui vous est proposé est conçu pour travailler en synergie sur tous les plans de votre être. Il agira donc autant au niveau physique, émotif que mental et plus encore. Durant cette retraite, vous évoluerez à travers les sept centres d'énergie primaire de votre conscience. Ces centres sont également connus comme les chakras. Vous allez apprendre à purifier, ouvrir et activer chacun des sept chakras afin de transformer les vieux schémas désuets, en expression expansive, puissante et joyeuse de notre vrai SOI.

Énergie de chacun des chakras 

Générer stabilité et sécurité – premier chakra

Comme ce centre se réveille, vous ressentez la paix et la sécurité enracinée profondément dans votre être. Votre énergie vitale vous protège et vous sécurise.

Activer votre bonheur – deuxième chakra

Comme ce centre s'éveille, vous libérez l'énergie qui permet de faire circuler le bonheur et la joie. Ce centre d'énergie vous permet de reconnaître vos vrais désirs qui vous conduiront vers les sources de bonheur, de joie et de félicité.

Manifester votre force et votre courage – troisième chakra

Comme vous activez ce centre de conscience, vous vous alignez avec la source infinie de la vraie force et la puissance. Vous affirmerez une expression naturelle de force dans vos actions tout en agissant avec équilibre et optimisme.

Avoir un cœur aimant et joyeux – quatrième chakra

En activant les énergies clés de ce chakra, vous libérez les blessures du cœur et permettez de vous régénérer dans l'amour et la compassion véritable. La vie devient plus douce, harmonieuse et lumineuse avec un cœur joyeux.

Affirmer vos vérités intérieures cinquième chakra

Comme ce centre s'active, l'expression de soi devient une partie intégrante de votre croissance et de votre évolution. Il vous est possible de saisir vos vérités intérieures profondes et de les assumer pour vivre de manière plus authentique. Cette libération permet également une actualisation positive de vos talents, dons et potentiels multiples.

Réveiller votre Sagesse – sixième chakra

Éveiller ce centre de pouvoir permet d'éveiller votre intuition et votre sagesse afin de saisir le sens profond de votre existence. Il permet d'avoir une vision supérieure sur vous-même et votre existence. Ceci étant fait, vous pouvez suivre le chemin de votre évolution humaine en étant votre propre guide de sagesse.

Conscience divine – septième chakra

Prendre refuge en ce centre de conscience vous permettra d'ouvrir votre conscience naturelle et de réaliser l'essence naturelle de votre esprit. Vous réaliserez que l'illumination est à la portée de tous. En cultivant la conscience de soi et la présence dans les moments de tous les jours, vous ferez l'expérience d'un véritable éveil. 

Horaire de la fin de semaine

Vendredi
  • 16 h à 18 h – Accueil et découverte du lieu
  • 18 h 30 – Souper
  • 19 h 30 – Introduction et méditation active « chakra breathing »
Samedi
  • 7 h 30 à 8 h 15 – Méditation active « kundalini »
  • 8 h 30 – DÉJEUNER
  • 9 h 30 à 10 h 45 - Méditation/enseignement
  • 11 h 30 à 12 h 45 – Méditation/enseignement
  • 12 h 45 – DÎNER
  • 16 h à 17 h 15 – Méditation/enseignement
  • 18 h 30 – SOUPER
  • 19 h 45 à 21 h 30 – Méditation avec mantra
Dimanche
  • 7 h 30 à 8 h 15 – Méditation active « kundalini »
  • 8 h 30 – DÉJEUNER
  • 9 h 30 à 10 h 45 - Méditation/enseignement
  • 11 h 30 à 12 h 30 – Méditation/enseignement
  • 12 h 30 – DÎNER
  • 14 h à 16 h – Séance de lithothérapie
  • 16 h à 16 h 30 - Rite de fermeture

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Martin

Formateur, conférencier et auteur enjoué, il est diplômé en communications et en psychosociologie. Il a parallèlement complété un programme de 6 ans sur la philosophie, la psychologie et la mystique bouddhiste tibétaine. Ce qui l’a amené à vivre plusieurs retraites et initiations dont une retraite d’un mois en silence avec des moines au Népal. C’est avec beaucoup de fougue, d’enthousiasme et d’humour qu’il enseigne ses passions.
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