Comment réussir sa DÉTOX

Comment réussir sa DÉTOX

Une invitation à purifier votre corps et votre esprit Ça y est, je me suis lancé dans mon défi 7 jours sans nourriture à travers un programme complet que j’ai créé pour purifier mon corps physique, énergique et mental. Durant une semaine, je m’engage à :...
Apprendre à méditer avec vos émotions

Apprendre à méditer avec vos émotions

Pratique de la technique du rugissement du lion dans le bouddhisme tibétain Les problèmes de la vie quotidienne sont une opportunité pour rencontrer nos émotions. En détruisant les illusions du confort et de la sécurité, elles nous offrent une occasion de pratique...

Pin It on Pinterest