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Je vous invite à découvrir ici la technique de méditation qui convient à votre personnalité! Quelle soit contemplative, analytique, active, chantée ou même dansée, sa pratique vous permettra de retrouver votre joie de vivre et votre vitalité. Venez explorer avec moi toutes ses facettes à travers la diversité de mes services et événements.

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Nouveauté

Je vous invite à écouter mon entrevue à l’émission À côté d’elle de Louise Côté dans laquelle je révèle mon cheminement qui m’a mené à croire que la méditation est au cœur d’un bonheur durable. J’y révèle des confidences en toute confiance grâce à la charmante animatrice!

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Retraites avec Martin

Je vous invite à vivre une transformation profonde et à trouver des états profonds de bonheur durable avec les retraites que j’anime tout au long de l’année.

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Pour en apprendre plus sur la méditation et ses bienfaits, sur mes événements offerts tout au long de l'année pour bénéficier de mes trucs et astuces concernant la pleine conscience, l'épanouissement de soi et la joie de vivre, je vous invite à visiter ma chaîne. Pour recevoir les notifications par courriel lorsque je publie un nouveau vidéo, n'hésitez pas à vous abonner!

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5 conseils pour traverser les moments difficiles

Comment se relever quand on a atteint le fond? Un de mes maîtres comparait la vie à la traversée de l'océan. Quand tout va bien, on se plait à nager à la surface en contemplant le soleil radieux. Lorsque la tempête arrive, notre traversée se transforme en aventure...

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Quel est le type de yoga qui convient à votre personnalité?

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